Ablauf einer Shiatsu-Sitzung bei mir
Bei unserem ersten Termin machen wir ein ausführliches Anamnesegespräch und taktile Körperdiagnose.
In meinen Behandlungen gehe ich individuell auf die Befindlichkeit meiner Klienten und Klientinnen ein. Je nach dem, welche Anliegen Sie mitbringen, beginne ich entweder in Rücken-, Seiten- oder Bauchlage - manchmal auch im Sitzen – mit der Körperarbeit.
In Bauchlage verwende ich ein Body-Cushion. Das ermöglicht, dass der Nacken und die Wirbelsäule gerade sind und sich die Unterlage angenehm anfühlt.
Die Shiatsu Behandlung findet grundsätzlich in bekleidetem Zustand statt.
Bei Bedarf wende ich auch die Technik des „Rolfings“ auf dem Rücken an, um fasziale Verklebungen und schlechte Körperhaltung mit Öl und dem Ellbogen zu manipulieren – ergänzend durch eine Schröpfmassage. Dies wird vor dem Hinlegen auf die Matte besprochen, denn in diesem Fall ist der Oberkörper unbekleidet.
Ich benutze eine Vielzahl an vitalisierenden Techniken wie Dehnungen, Rotationen und Schaukeln und auch Techniken, um das Gleichgewicht im autonomen Nervensystem zu fördern. Das kann dazu beitragen, Stress abzubauen und die allgemeine körperliche und geistige Entspannung zu ermöglichen.
Nach dem Shiatsu lasse ich Ihnen genügend Zeit zum Nachspüren. So können Sie noch einmal in Ihren Körper hineinhören und den entspannten Zustand genießen.
Bitte bringen Sie zur Shiatsu Behandlung bequeme Kleidung und frische Socken mit.
Mein persönlicher Stil
Nach der jahrzehntelangen Arbeit mit Shiatsu und der Vielfalt an Fortbildungen habe ich meine Intuition, was momentan für den Menschen vorrangig ist, verstärkt und meinen eigenen Stil entwickelt.
Ich verschmelze eine Mischung aus Shiatsu Meridianbehandlung, osteopathischen Griffen, Craniosacral-Arbeit und struktureller Arbeit (Rolfingtechniken) zu einem ausgewogenen Ganzen, das den Menschen unterstützt und seine Selbstheilungskräfte anregt.
Manchmal ist mehr Begleiten in fließenden, sanften Lösen der Energieblockaden sinnvoll, oft müssen die tief sitzenden Verklebungen der Faszien mit struktureller Arbeit gelockert werden (dies kann schmerzhaft sein).
Schröpfen und Arbeit mit Faszienbalsamen und Ölen setze ich sehr gerne am Rücken ein, bei SportlerInnen sowohl an der verkürzten Beinmuskulatur, um verhärtete Strukturen zu lösen und um mehr Sauerstoffleistung ins Gewebe zu bringen.
Ziel ist immer:
Linderung der Schmerzen, Verbesserung der Haltung und des subjektiven Befindens im Sinne von Schmerzfreiheit, Lebensfreude, gutem Schlaf und generell ein besseres Sich-Annehmen und In-sich-Hineinspüren!
Gezielte Übungen für zu Hause gebe ich auch gerne bei Bedarf mit!
Sind Sie neugierig geworden?
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50 Minuten Shiatsu kosten 78,-€
10er Block Shiatsu kostet 730.- €
80 Minuten Shiatsu intensiv kosten 120.-€
In dieser verlängerten Auszeit erlaubst du dir vom Alltag komplett abzuschalten, dich nur auf dich zu konzentrieren und deine Energiequellen aufzufüllen!
Alle SVS-Versicherten können den Gesundheitshunderter bei mir einlösen!
Der Großteil der Zusatzversicherungen übernimmt einen Kostenanteil. Informieren Sie sich bei Ihrem Versicherungsträger!
Absagen
Es kann vorkommen, dass sich Ihre Termine ändern. Falls Sie es zu einer vereinbarten Behandlung nicht schaffen sollten, geben Sie mir bitte bis spätestens 24 Stunden vorher per Telefon (Anruf, SMS, WhatsApp) oder per E-Mail Bescheid. Bei nicht rechtzeitiger Absage erlaube ich mir, 50% Ausfallshonorar in Rechnung zu stellen!