Was sind Meridiane und Qi?

Gemäß dem zugrundeliegenden Wissen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin fließt die Lebensenergie Qi in den sogenannten Meri­di­anen (Leitbahnen) und erfüllt uns mit Lebendigkeit. Es ist unsere Lebenskraft, die wir bei der Geburt mitbringen und zusätzlich durch unseren Lebensstil (z.B. Ernährung, Atmung) unterstützen.

Wird dieser Fluss der Lebenskraft aufgehalten entsteht ein energiearmer Bereich, während sich Qi woanders im Überfluss ansammelt. Zu viel, zu wenig oder gestautes Qi verur­sachen ein energetisches Ungleichgewicht, das wir indi­vi­duell als Müdigkeit, Verspannung, Nervosität, Erschöpfung, Rücken/Nacken/Kopfschmerzen wahrnehmen. 

Die Meridiane sind unsichtbare Energiebahnen und als solche Verbindungen zu unseren Organen, Körperfunktionen und zur inneren Gefühlswelt als auch zur spirituellen Ebene und versorgen jedes Organ, jeden Muskel und jede Zelle mit Energie und Blut. Sie verlaufen in 14 Leitbahnen über den gesamten Körper , 361 einzelne Punkte (du kennst jene wahrscheinlich auch als Akupunkturpunkte) darauf können gezielt erreicht werden. 

Die 12 Hauptmeridiane sind je zur Hälfte in Yin (Speicherorgane) und Yang (Hohlorgane) unterteilt und sind einander paarweise zugeordnet.
Yin Meridiane: Lunge, Niere, Leber, Milz, Herz, Perikard
Yang Meridiane: Dickdarm, Blase, Gallenblase, Magen, 3facher Erwärmer, Dünndarm
2 weitere unpaarige außerordentliche Meridiane sind das Lenkergefäß und Konzeptionsgefäß.

Nachdem ALLES mit ALLEM in Verbindung steht und damit Stagnationen und Blockaden Auswirkungen auf diese verschiedenen Systeme hat kann der Körper zuerst mit Symptomen oder leichten Beschwerden reagieren, später können Krankheiten auftreten.

Im Shiatsu liegt ein Schwerpunkt auf dem Erkennen dieser Zusammenhänge, Aufspüren und Lösen von Energieblockaden!

Die unterschiedlichen Bereiche werden wieder miteinander verbunden, die Blockaden gelockert. Dadurch findet das Qi wieder seinen Weg und der Körper kann sich selbst besser regulieren und auf seine Umwelt einstellen.